“Повне очищення”, збори в порошку

Вміст: Мякий гранат, Гранатовий набір, Неукропна вода, Настоянка для травлення та виділення жовчі, Каоліновий детокс, Трійчатка, Настоянка Чорний горіх, Настоянка від паразитів “9 трав”, Розторопша, Вогник

Схема на 34 дні (продукти ще залишаться, їх можна потім вживати симптоматично або курсово, а можна поділитися з другом :))

До речі, якщо брати Повне очищення в порошку, то можна

перші 10 днів:

Неукропна вода по 0.5 склянки 4 рази на день окремо від їжі (заварити і процедити або запарити у термосі зранку)

Мякий гранат – по 1 ч л двічі на день за 20 хв до їжі

Збір фази “Виведення” (з Гранатового набору) – по 1 ч л , двічі на день, через годину після прийому їжі

 

другі 10 днів:

каоліновий детокс 1 ч ч після пробудження та перед сном

Вогник – 1 ч л двічі на день за 20 хїв до їжі

Настоянка для виділення жовчі – в один прийом з Вогником, двічі на день

збір фази “Атака”- після їжі, двічі на день, по 1 ч л

третій етап – 14 днів:

Чорний горіх настоянка – перед сніданком та обідом за 20 хв до їжі

Трійчатка – перед сніданком та вечерею за 20 хв

Розторопша – по 1 ч л тричі на день, за 20 хв до їжі

Настоянка “9 трав” за 20 хв до їжі, перед вечерею, один раз на день

 

 

Дана схема – повноцінна і безпечна: ми поступово пропрацьовуємо всі етапи і правильно підступаємося до очищення організму

Щодо дієти
головне:

• виключити «порожні» (перероблені) та ОЧЕВИДНО ШКІДЛИВІ продукти накшталт рафінованих олій, підсолоджувачів, посилювачів смаку, маргарину та ін
• прибрати ТРИГЕРНІ САМЕ ДЛЯ ВАС продукти з боку кишківника, імунної системи – це можуть бути фрукти, кисломолочна продукція, вироби з пшениці, соя, кукурудза
• бажано відмовитися від перекусів та їсти лише тоді, коли відчуваєте СПРАВЖНІЙ ГОЛОД

НЕ ПОТРІБНО відмовлятися від м’яса, жирів (сало, тваринний жир для приготування), яєць, риби, якщо у вас немає важкості після цієї їжі
Хоча червоне м’ясо на АП бажано зменшити (це провокація запалення)

Харчування максимально чисте, збалансоване; «ваше» – від якого немає неприємних відчуттів в кишківнику, зниження сил, поганого настрою, головного болю (на етапі підготовки повідслідковуйте реакції на продукти, дуже допомагає щоденник харчування 🗒️)

Відміняти БАД (які вам дійсно потрібні) не варто! Але скоротіть до мінімуму список добавок, якщо немає розуміння, які з них вам допомагають – приймати все підряд під час АП може бути додатковим навантаженням на органи детоксикації

Принципово на програмі – ВІДСИПАТИСЯ будь-якою ціною (від цього повністю залежить детокс!!)

Пийте ЧИСТУ ВОДУ протягом дня окремо від їжі! Бажано теплу
*на 2 етапі (якщо добре загоїли слизові) можна підключити мінеральну воду – це додатково стимулюватиме жовчний міхур

Про все це вже є у папках ♥️

Всім легкого, приємного та ефективного очищення! Воно того варте 👍

якщо ви закохаєтеся у гіркий смак трав (як це часто буває), то набудете чарівного інструменту підтримки травлення і захисту від паразитів на все життя